ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Аяқтағы терден қалай құтылуға болады?
✍️ Аяқтың терлеуі:
▪️Аяқ гигиенасын сақтамау;
▪️Тар немесе ыңғайсыз аяқ киім кию;
▪️Ыстық күндері тым ыстық немесе жабық аяқ киім кию;
▪️гормоналды бұзылулар;
▪️Ағзаның созылмалы аурулары (қант диабеті, саңырауқұлақтар);
▪️Үнемі физикалық белсенділік;
▪️Тұқым қуалайтын бейімділік пен маймылдан болады.
✅ Не істеу керек?
🔹Күнде аяқты жуып, сүлгімен жақсылап құрғатыңыз.
🔹Аяққа синтетикалық шұлық киюге болмайды.
🔹Маусымға арналған бірнеше жұп аяқ киім алыңыз.
🔹Күніне кем дегенде 2-3 рет аяқ киіміңізді киіңіз.