ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Баланың бойының калькуляторы
Бір ғажабы, барлық балалар туылғанда бірдей бойда болады, ал бойларындағы айырмашылық олар есейген сайын айқын көрінеді.
Болашақта балаларының бойына қызығатын ата-аналарға бұл көрсеткішті есептеудің екі әдісі ұсынылуы мүмкін. Ересек адамның бойын оның екі жасар бойын екі есеге көбейту арқылы екі есеге жуық есептеуге болады деп есептеледі. Эндокринологтар баланың бойын болжау үшін қолданатын тағы бір формула - баланың бойының калькуляторы. Байқап көріңіз!
Мойынды қандай факторлар анықтайды?
Біздің бойымызға әсер ететін гендердің ұзақ тізімі бар. Біздің биіктігіміз сандық қасиет, яғни ол санмен өлшенеді және біздің гендеріміз бен қоршаған ортамыз арқылы басқарылады.
Әдетте, адамның биіктігі ата-анасының бойын көрсетеді. Қоршаған орта да үлкен әсер етуі мүмкін. Жеке адамдар арасындағы биіктік айырмашылығының 80% дейін генетикаға, ал 20-40% қоршаған ортаға байланысты.
Бұл таңқаларлық көрінуі мүмкін, бірақ біз оны қарапайымырақ түсіндіруге тырысамыз:
- Егер ерлердің бойының орташа ұзындығы 178 см, ал нақты адамның бойының ұзындығы 183 см болса (яғни орташадан 5 см жоғары), онда бұл айырмашылықтың 80% (4 см) генетикаға, ал 20% (1) см). - Оған бала кезінде алған тамақ себеп болды
- Тамақтану біздің дененің қалыптасуы мен өсуіне әсер етеді, сондықтан өсудің маңызды кезеңдерінде алғашқы жылдары біздің денеміз дұрыс қоректік заттарды алуы керек, содан кейін олардың ұзақ мерзімді өсу әлеуетін іске асырады. Болашақ аналар нәрестенің құрсақта өсуін қамтамасыз ету үшін диетаға қоректік заттарды қосуы керек.
Дұрыс тамақтану нәрестелер үшін де, үлкен балалар үшін де маңызды.
Баланың мойнын бақылау үшін дәрігер биіктік кестесін қолданады. Оның екі артықшылығы бар:
- Бұл сіздің балаңыздың басқа жастағы және жыныстағы балалармен салыстырғанда қалай өсіп жатқанын көрсетеді. Сондай-ақ, бұл дәрігерлер мен медбикелерге уақыт өте келе сіздің бойыңыз бен салмағыңыз өскен сайын балаңыздың қалай өсіп жатқандығы туралы заңдылықтарды көруге мүмкіндік береді.
Формулалар туралы көбірек біліңіз
Ер балаларға: әр ата-ананың бойын сантиметрге қосыңыз. Нәтижені 2-ге бөліңіз. Егер сіз метрикалық жүйені қолдансаңыз, нәтижеге 6,5 см қосыңыз. Бұл көрсеткіш ер балалардың орташа биіктігі. Плюс / минус 10 см-ден / -ге дейінгі аралық - бұл сіздің балаңыз үшін шамамен биіктігі болуы мүмкін диапазон.
Қыздар үшін: әр ата-ананың бойын сантиметрге қосыңыз. Нәтижені 2-ге бөліңіз. Егер сіз метрикалық жүйені қолдансаңыз, нәтижеден 6,5 см алып тастаңыз. Бұл көрсеткіш қыздардың орташа биіктігі. Плюс / минус 10 см-ден / -ге дейінгі аралық - бұл сіздің балаңыз үшін шамамен биіктігі болуы мүмкін диапазон.
huggies.uz