Ағзаның иммундық жүйесі - толық зерттелмеген процестердің күрделі жиынтығы. Иммунитетті жасанды түрде арттыру әрқашан жақсы нәтижелерге әкелмейді. Иммунитет жылдар бойы қалыптасады. Иммундық жүйе бала туылғанға дейін қалыптасады, анасы жүктілік кезінде әртүрлі микробтармен кездеседі, ананың антиденелері қан арқылы балаға беріледі.
Туылғаннан кейін антиденелер балаға емшек сүтімен өтеді. Сондай-ақ, баланың өзі тәуелсіз сыртқы факторлармен күреседі.
Иммунитетті нығайтуда ана сүтінің рөлі зор. ДДҰ иммунитетті тек 6 айға дейін емшек сүтімен көтеруді ұсынады. Бірақ бала жасанды тамақтандырса, ана сүтімен қоректенетін балаға қарағанда 6 айға дейін иммунитеті әлсіз болады. 6 айдан кейін балаға қосымша тамақ беріледі және осы кезеңнен бастап табиғи жолмен ағзаның иммундық жүйесін көтеруге болады. Жасанды тамақ ішетін балаға 5 айдан бастап қосымша тамақ беріледі, яғни бала аралас диетаға көшеді. Балада ішек флорасының қалыптасуы, иммунитетті көтеруге қажетті дәрумендердің, ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың балансы осы қосымша тағамға байланысты.
Баланы 5 айға дейін қалай оқыту керек?
1. Біз бала үшін оңтайлы сыртқы ортаны жасаймыз:
а.оттегіге бай таза ауа, бөлме температурасы 17-25°, ылғалдылығы 60-70%.
Біздің балабақша өте жылы, құрғақ және ылғалды. Бұл дұрыс емес. Бала үшін салқын және ылғалды ауа тыныс алуды жеңілдетеді және өкпені күшейтеді.
б. Тазалық маңызды, бірақ стерильді болмауы керек.
Баланың бөлмесі таза болуы керек. Бірақ иммундық жүйені дамыту үшін балаға сыртқы ортадағы микробтарға аз мөлшерде әсер ету керек. (Мен бөлмені жинап ал деп отырғаным жоқ, бірақ хлор спиртіне батып баланы басынан аяғына дейін дезинфекциялауға болмайды) Бала мәңгілікке зарарсыздандырылған ортада болмайды. Ол балабақшаға шығады, оны зарарсыздандырылған допқа сала алмаймыз.
Микроб сырттан аз мөлшерде енсе, иммундық жүйе онымен күресіп, антиденелер жасайды. Антиденелер сол микробпен келесі жолы кездескен кезде оны бірден жояды.
в. Баланың айналасындағы жақын адамдардың барабар көзқарасы
Адекватты тәсіл. Бұл не?
Отбасының әрбір мүшесі балаға жауапты. Бірақ бұл жауапкершілік басқаша бөлінеді.
Ана - ең маңызды адам. Әрине, әрбір әйелдің туа біткен аналық инстинкті бар. Бірақ отбасылық жағдайлар, тамақ әзірлеу және тазалау кейде бұл инстинктті әлсіретеді. Аналарға 3 жыл декреттік демалыс тегін берілмейді. Жүкті әйел немесе үй шаруасындағы әйел бәріне жалқау, бос адам болып көрінеді. Осы себепті оған қосымша ауыртпалық қажет, яғни күнделікті үй жинап қана қоймай, сонымен қатар «жалпы тазалық», бір тамақты да қалдырмай күні бойы салаттан сомса немесе десерт дайындау, бос отырмай тігін және шөп шабу, т.б. кәсіппен айналысу арқылы күнкөрістің пайдасын көруі керек. Ана сонша жұмыстан кейін баласына қанша уақыт бөле алады?
Әке анамен бірдей жауапты тұлға болғанымен, ол тек материалдық қолдаумен шектеледі. Әкелік инстинкт, өкінішке орай, туа біткен емес. Әкелік инстинкт әке баламен уақыт өткізгенде қалыптасады. Әкелер балаларымен қанша уақыт өткізеді?
Ата-әжелер - ата-аналарға қарағанда ықпалы азырақ болуы керек, бірақ менталитетімізге көбірек қатысы бар отбасы мүшелері. Әжелер өз тәжірибесін теріске шығаруға тырысады, тіпті анасы оны дәрігер ұсынғанын айтса да. Олардың тәжірибелері мен кеңестері бүгінгі күні маңызды ма?
Ағалар мен әпкелер балаға, яғни ағасына немесе әпкесіне деген сүйіспеншілікті сезініп, қызғанбау керек, сәбиге ата-ананың көбірек көңіл бөлуін қажет ететінін дұрыс қабылдайды. Қажет болса, анасына бала күтіміне көмектесуі керек. Бірақ бұл үшін ағасы немесе әпкесі сана сезімін сезінетін жаста болуы керек. Балаларымыздың арасы 1-2 жыл қатарынан. Тіпті 1 жасқа дейін, ака немесе
апалы-сіңлілі болып кеткен балалар бар. Ана барлық балаларына бірдей көңіл бөле ала ма?
2. Дене белсенділігі. Жорғалау былай тұрсын, отыра алмайтын баладан физикалық белсенділікті күтуге бола ма? Бұл мүмкін. Баланың домалауға, жорғалауға, ойыншықты ұстауына жағдай жасау керек. Балаға массаж жасау иммунитетті қалыптастыру үшін де пайдалы (массаж бейнелерін көру арқылы мұны өзіңіз жасай аласыз).
3. Вакцинация (бұл туралы кейінірек жеке мақала дайындаймын) Мемлекеттік стандартта көрсетілген барлық егулер балаға қорықпай жасалуы керек.
4. Баланы жаттықтырыңыз.
а. Ауа-райы бойынша - ашық ауада серуендеу керек. Күн суық, бала аздап ауырып қалды, мұндай нәрселер серуенге шектеу қоймауы керек.
б. Сумен - баланы күнде шомылу керек. (Жалпы балаларды қалай шомылуға және күтуге болатыны туралы барлық ақпарат арнада бар)
в. күнмен - таңертең 7-ден 10-ға дейін бала ультракүлгін сәулелерден ләззат алуы керек.
5. Баланың іші қатпауы керек немесе керісінше. (Іш қатқанда не істеу керек немесе каналда диарея беріледі)
6. Баланың ұйқысы тыныш және тыныш болуы үшін жасына сәйкес сағатта ұйықтауы керек. (Баланың жасына сәйкес ұйқы нормасы кестесін қараңыз, арнада кестенің суреті бар)
7. Қосымша жасанды витаминдер 1 жылдан кейін беріледі. 1 жасқа дейін мүмкін болатын жалғыз дәрумен - бұл D витамині. Мен бұл витамин туралы көп айтпаймын. Арнада ақпарат жеткілікті.
