Коронавирустун алдын алуу жана алдын алуу

ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:

Жеке сактык чаралары

Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун веб-сайтында, ошондой эле өлкөнүн саламаттыкты сактоо органдарында жана жергиликтүү жамааттарда COVID-19нын таралышы жөнүндө акыркы маалыматты билүү маанилүү.

19-жылдын март айына карата COVID-2020 инфекциясынын эң жогорку деңгээли Кытайда байкалган, ал эми башка өлкөлөрдө локалдашкан жугуштуу оорулар жөнүндө айтылды. Көпчүлүк учурларда, оору жеңил мүнөз менен мүнөздөлөт жана калыбына келтирүү менен аяктайт, бирок кандайдыр бир татаалдыктар болушу мүмкүн.

Ушул эрежелерди сактоо менен сиз өзүңүздүн жана башкалардын ден-соолугун коргой аласыз:

• Алкоголдук ичимдиктер менен колуңузду ар дайым сүртүп же самындап жууп туруңуз.
  Сизге эмне керек?  Эгерде колдун бетинде вирус бар болсо, анда аларды алкоголдук консерванттар менен сүртүп же самындап жууп алуу вирустарды жок кылат.

• Жөтөлгөн же чүчкүргөн адамдардан кеминде бир метр алыста туруңуз.
  Сизге эмне керек? Ушул учурда чыгарылган кичинекей суюктук тамчыларында патоген бар. Аларды жакын аранын ичинде дем алуу менен, оору, айрыкча, COVID-2019 менен кала берет.

• Мүмкүн болсо, колуңуз менен көзгө, мурунга жана оозго (жалпы жүзгө) тийиңиз.
  Сизге эмне керек? Күндүз колдор ар кандай буюмдарга жана беттерге тийгенде, ага ар кандай патогендер жабышышат. Былтыр колдор менен былжыр челин тийгизүү вирустун организмге кирип, ооруну жаратышы мүмкүн.

• Дем алуу гигиенасынын эрежелерин так сактоо. Бул үчүн, жөтөлгөндө же түшкүргөндө оозуңузду же мурунуңузду чыканагыңыз же жоолугуңуз менен жаап коюңуз. Колдонулган майлыкты заматта жок кылуу сунушталат.
  Сизге эмне керек? Вирус кичинекей тамчылар аркылуу жугат. Дем алуу гигиенасынын эрежелерин так сактоо менен сиз башкаларды ЖРВИ, грипп жана COVID-19 сыяктуу вирустук оорулардан коргой аласыз.

• Эгер өзүңдү жаман сезсең, анда үйдө кал. Эгер ысытма, жөтөл же дем алуу кыйын болсо, тез арада медициналык жардамга кайрылыңыз. Жергиликтүү саламаттык сактоо кеңсеңиздин көрсөтмөлөрүнө баш ийүү сунушталат.
  Сизге эмне керек? Саламаттыкты сактоо боюнча борбордук жана жергиликтүү бийликтер сиздин аймагыңыздагы кырдаал жөнүндө акыркы маалыматтарга ээ. Медициналык жардамды өз убагында издөө медициналык адистерди тез арада тиешелүү медициналык мекемеге кайрылууга мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, сиз өзүңүздү коргоп, вирустардын жана башка инфекциялардын жайылышын алдын аласыз.

• Акыркы 14 күндүн ичинде COVID-19 басымдуулук кылган аймактарга келүүчүлөр үчүн жеке коргоо чаралары

  • Жогоруда айтылган сунуштарды аткарыңыз ("Жеке коргоо чаралары");
  • Эгерде сиз өзүн жаман сезсеңиз, баш оору же мурундан суу агуу сыяктуу белгилер жеңил болсо да, айыгып кеткенче үйдө болуңуз;
  • Эгерде ысытма, жөтөл же дем алуу кыйын болуп жатса, медициналык жардамга кайрылууну кечиктирбеңиз, анткени бул белгилер дем алуу органдарынын инфекциясы же башка оорулардан улам келип чыккан болушу мүмкүн. Дароо медициналык мекеме менен байланышыңыз жана адиске сиздин акыркы сапарыңыз же саякатчылар менен байланышуу жөнүндө кабарлаңыз.