Энергетикалык суусундук ичүү зыяндуубу?

ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:

Энергетикалык суусундук ичүү зыяндуубу?

"Ооба бул болот." Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму энергетикалык суусундуктардын терс таасири тууралуу көптөрдү эскертип келет. Төмөндө энергетикалык суусундуктардын илимий жактан далилденген таасири тууралуу маалымат беребиз.

• Жүрөк пристубу - Энергетикалык суусундуктардагы кофеиндин көп болушу жүрөктүн ден соолугуна акырындык менен таасир этет. Өзгөчө жүрөктүн капыстан кысылышына себеп болот.

• Баш оорулары жана Мигрень - Организм энергетикалык суусундуктар аркылуу азыктанган кофеинге көнүп калганда, баш оору башталат жана муктаждык сезилген сайын күчөйт. Бул дарыга көнүү сыяктуу.

• Уйкусуздук - Организмге көп энергия киргенде адам кантип уктап калышы мүмкүн? Ал эми уйкусуздук нерв системасына терс таасирин тийгизип, зат алмашууну бузуп, депрессияга алып келет.