Суук күндөрү бетиңиздин терисин коргоонун жолдору

ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:

Күз жана кыш башталганда, бетибиз жана терибиз кургап кетти. Муну билбегендердин көпчүлүгү тынчсыздана башташат. Бул нормалдуу нерсе экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Ошондуктан бүгүн биз сизге бетиңиздин кургак териси жана аны кантип сактоо жөнүндө кеңештерди бергибиз келет.

Кургак бет териси майлуу бет терисине караганда бир аз ичке, жылмакай жана назик. Ар бир кургак бет терисинин көрүнүшү ар башка болот. Бул тери жаш кезинде анчалык деле көйгөйлүү болбосо дагы, сырткы чөйрө, башкача айтканда, шамал, суук, ысык, күн нуру, ар кандай атырлар мындай териге терс таасирин тийгизет. Бул тери мезгил-мезгили менен нымдалып, азыктанып турушу керек. Болбосо, бет эрте бырышып, кыжырданып, сезгениши мүмкүн. Эртең менен бетти 1 литр сууга 1 стакан сүт кошуп жууган жакшы. Беттин терисинин өтө кургап кетиши организмде А, С витаминдеринин жетишсиздигин же боор жана уйку бези ооруларында май алмашуу процесси бузулгандыгын көрсөтөт.

Кургак бет маскалар:

100 лимон ширесин 1 г бал менен аралаштырыңыз. Бул даярдалган масса таза бетке, жука катмарга колдонулат. 5 10 мүнөттөн кийин муздак суу менен чайкоо керек.

1 чай кашык балды, 2 аш кашык унду жана 1 жумуртканын агын камырга аралаштырганга чейин аралаштырыңыз. Андан кийин бетке сүйкөп, 15 мүнөт кармап, андан соң жылуу суу менен жууп салат.

2 аш кашык спирт ичимдигине 2 аш кашык суу кошуп, отко 1 чай кашык бал кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Кечинде бетиңизге 12 мүнөткө колдонуңуз. Бул маска бетти тазалайт, ар кандай микробдордон дезинфекциялайт жана терини жумшартат.

35 г бал, 90 г арпа уну жана 1 жумуртканын агы көбүктөнүп, жакшылап аралаштырылат. Андан кийин териге сүйкөп, 15 мүнөткө калтырыңыз. Бырыштардын алдын алат.

1 чай кашык балды 10 мл жаңы сыгылган томат ширеси менен аралаштырыңыз. Бул даярдалган өнүмдү бетиңизге майлап, 30 мүнөт кармаңыз, андан соң суу менен чайкаңыз. Бырыштардын алдын алат, беттеги кемтиктерди кетирет.

Бир чай кашык өлчөмүндө балды, глицеринди жана жумуртканын сарысын кылдаттык менен аралаштырыңыз. Сиз териңизди азыктандыруу үчүн соруп жатасыз.

Бал челекти бир чай кашык өлчөмүндө 2 аш кашык жылуу сууга агызыңыз. Бир аш кашык өсүмдүк майына кызыл калемпирди сындырыңыз. Эки аралашманы кошуп, кургак териге колдонуңуз. Тери жашарып калат.

Сакалды алып салгандан кийин, эркектер 1 чай кашык балды 50 мл жылуу кайнатылган суу менен аралаштырып, териге кам көрүүнү жакшыртуу үчүн аны бетине чачышат.

2 чай кашык бал менен даярдалган ваннада жатып, 20 мүнөт бою нерв чарчоодон арыласыз, териңиздеги майда бырыштар тегизделет.

avicenna.uz/ways-to-protect-your-facial-skin-on-cold-days/