Miokard infarktini oldini olish buyicha tavsiyalar:

DO`STLARGA ULASHING:

Miokard infarktini oldini olish buyicha tavsiyalar:

• Surunkali stressdan saqlanish
• Qon bosimini nazorat qilish
• Qondagi xolesterin miqdorini nazorat qilish
• Qondagi qand miqdorini nazorat qilish
• Chekishdan saqlanish
• Ko‘proq xarakatda bo‘lish
• Ortiqcha vazndan xalos bo‘lish
• Xayvon yog‘idan iborat ovqatlarni kam iste’mol qilish(ratsionda tovuq va baliq taomlarini ko‘paytirish)
• Sabzavot va mevalardan ko‘p iste’mol qilish
• Xavf guruxga kiruvchilar regulyar kardiolog nazoratida bo‘lib turish

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Traditional)EnglishFrenchGermanHindiKazakhKyrgyzRussianSpanishTajikTurkishUkrainianUzbek