-
O‘smir qizlarga tavsiyalar
-
Faqat qizlar o‘qisin: Yigitlar uylanishni istamaydigan QIZLAR
-
Erkaklar gapirishni istamaydigan, ammo indamay aziyat chekadigan muammo
-
Qaysi mahsulotda qanday vitamin mavjud?
DO`STLARGA ULASHING:
Qora ro‘yxatdagi mahsulotlar
Agar sizdan, 3 oydan keyin «yosharibsiz, ko‘rinishingiz yaxshilanibdi» deyishini hoxlasangiz, unda quyidagi mahsulotlarni ratsioningizdan chiqarib yuboring.
➥ Har qanday fastfud
➥ Chips
➥ Konfetlar
➥ Konservalar
➥ Mayonez va ketchup
➥ Kolbasa va sosiskalar
➥ Magazinni mevali yogurtlari
➥ Margarin
➥ Yog‘liligi 0% li sut mahsulotlari
