ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Какие продукты нельзя есть на голодный желудок?
📍Цитрусовые 🍋🍊
Если вы любитель апельсинового сока, не рекомендуется пить его натощак. Кислота в цитрусовых раздражает слизистую желудка, что может привести к возникновению гастрита. Поэтому перед употреблением лучше позавтракать.
📍Банан 🍌
В плодах содержится много магния, который негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Регулярное употребление бананов натощак нарушает кальциево-магниевый баланс, что приводит к серьезным нарушениям в организме.
📍Выпечка на дрожжах 🥐
Многим сложно отказаться от ароматной выпечки по утрам. Но знаете ли вы, что дрожжи попадают в желудок, раздражают стенки кишечника и вызывают образование газов?