ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
☀️ Как же важны для детей прогулки на свежем воздухе.
Большинство родителей не обращают особого внимания на путешествия своих детей. Однако выводить ребенка на прогулку два раза в день очень важно для его здоровья. Сегодня мы поговорим о важности путешествий для здоровья ребенка.
Ребенок, гуляющий на свежем воздухе:
✔️Повышает иммунитет
✔️Укрепляет здоровье
✔️ Улучшает пищеварение
Прогулки на свежем воздухе ускоряют обмен веществ в организме. В результате у ребенка открывается аппетит и улучшается прием пищи. Детям без аппетита рекомендуется выводить на 20-30-минутную прогулку после еды.
Выгул ребенка на свежем воздухе укрепит иммунитет. В результате значительно снижается риск простуды и гриппа.
Его следует выводить на прогулку каждый день, в любую погоду. Время прогулки определяется по погодным условиям.