Bolalar bir kunda qancha miqdorda shakar iste’mol qilishi kerak?

Bolalar bir kunda qancha miqdorda shakar iste’mol qilishi kerak? (Pediatr tavsiyasi) 📌5 yoshgacha bo‘lgan bolalar uchun kuniga 10 grammdan kam shakar 📌5 yoshdan 10 yoshgacha bolalar uchun 20—25 gramm shakar 📌10 yoshdan 15 yoshgacha bolalar uchun 25—30 gramm shakar 📌15 yoshdan katta bolalar kuniga 30 gramm shakarni iste’mol qilishlari mumkin. ❗️Eslatma. Sutkalik shakar miqdori hisoblanganda, […]