DOIMIY UYQU KЕLISHI NORMAMI?

#DOIMIY UYQU KЕLISHI NORMAMI? #Inson organizmi kunduzi tetik bo‘lishi va kechasi uxlashi kerak. Sog‘lom kechki uyqu kuch to‘plash uchun muxim. Ayrim paytlarda inson organizmining butun kun davomida uyquchanlik xolati kuzatiladi va bu xolat norma xisoblanadi. #Uyquchanlik xolatining tez-tez takrorlanishi va doimiy tusga o‘tishi inson organizmi ishidagi muammolarning belgisi bo‘lishi va jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. …

DOIMIY UYQU KЕLISHI NORMAMI? Читать полностью »