Gemoglobin pasayganda nima qilish kerak?

Gemoglobin pasayganda yeyish zarur bo‘lgan 5 mahsulot 1. Holva. Bu shirinlik tarkibida gemoglobin darajasiga ta’sir qiluvchi katta miqdorda temir moddasi mavjud. 2. Go‘sht va kalla-pocha. Bu mahsulotlar zaiflashgan organizm va gemoglobin darajasini qayta tiklash uchun juda muhim hisoblanadi. 3. Quritilgan qo‘ziqorinlar. Muntazam ravishda quritilgan qo‘ziqorindan sho‘rva ichsangiz gemoglobin darajasining pasayish muammosiga yo‘liqmaysiz. 4. Anor.Anorni muntazam […]