Hazm soz boʼlsin

Hazm qila olmaslik, odatda, haddan tashqari kech ovqatlanganda paydo boʼladi. Oʼringa yotgach, gorizontal holatda boʼlasiz va meʼda shirasi hazm boʼlmagan taom qoldiqlari bilan qiziloʼngachga qaytib tushadi. Hammasini oʼz oʼrniga keltirish uchun chap tomoningiz bilan yoting. Chunki oshqozon chap tomonda joylashgan. Koʼp ovqat yeb qoʼygandan soʼng meʼda sustligining oldini olish uchun yarim choy qoshiq olma sirkasi …

Hazm soz boʼlsin Читать полностью »