Immunitet ko’tarishning 6 xil usuli.

✅ Immunitet ko’tarishning 6 xil usuli. 1. Chekmaslik.🚭 2. Alkagol ichimliklarni ichmaslik.🥂 3. Ko’proq sabzavot va mevalardan iste’mol qilish.🥬🍓 4. Yetarli darajada uxlash.😴 5. Sport bilan shug’ullanish.🏃‍♀ 6. Asabiylashmaslik.😤 7. Toza havoda sayr qilish 🚶‍♂