Jigar uchun foydali mahsulotlar

Sariq rangdagi har qanday sabzavot, xususan oshqovoq jigar kasalliklarini davolashda foyda beruvchi mahsulot hisoblanadi. Uning tarkibidagi kamyob T vitamini yog‘li va qovurilgan ovqatlarni oson hazm qilishda yordam beradi. Shuningdek, oshqovoq urug‘lari ham jigarga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Ular safro haydash xususiyatiga ega. Kuniga 30–40 grammdan oshqovoq mag‘zini iste’mol qilish jigar faoliyatini yaxshilaydi va hujayralar tiklanishiga yordam […]