Miyaga salbiy taʼsir etuvchi omillar

Zamonaviy hayotda odamning boshi gangib qolishi xech gap emas. Shunday ekan, boshni asrash kerak. Buning uchun esa miyaga salbiy taʼsir etuvchi omillardan saqlanish kerak. Uyquga toʼymaslik. Bu holat global muammoga aylanib bormoqda. Jahon Sogʼliqni Saqlash Tashkiloti maʼlumotiga koʼra soʼnggi 100 yil ichida odamlar oʼrtacha 20%ga kamroq uxlayapti. Haddan tashqari uyquga toʼymaslik oqibatida, bedorlik holatida miyaning …

Miyaga salbiy taʼsir etuvchi omillar Читать полностью »