Oshqozonda jigʻildon qaynamasligi uchun nima yeyish va ichish kerak?

Oshqozonda jigʻildon qaynamasligi uchun nima yeyish va ichish kerak? ✅Zanjabil. Zanjabilning bir nechta ingichka boʻlaklarini kesib oling va ustiga qaynoq suv quying. Ovqatdan oldin oling, shunchaki shakar qoʻshmasdan iching. ✅Qatiq iching. Shuni yodda tutingki, qatiq tabiiy boʻlishi, meva qoʻshimchalari va juda yogʻli boʻlmasligi kerak. ✅Yulaf (Ovsyanka) yormasi jigʻildon qaynashida yordam beradi, lekin uni suvda, yogʻsiz …

Oshqozonda jigʻildon qaynamasligi uchun nima yeyish va ichish kerak? Читать полностью »