Umurtqa pogʼonasi jarohatlari
Umurtqa pogʼonasi sogʼlom ekan, har qanday ogʼir yukni koʼtarishga dosh bera oladi. Аmmo shuni ham bilish joizki, suyak toʼqimasi mustahkamligining chegarasi bor, qolaversa, baʼzi kasalliklar (umurtqa pogʼonasi oʼsmalari, osteoporoz) natijasida…