Vitaminlar yetishmasa

Organizm meʼyoriy rivojlanishi uchun vitaminlarning ahamiyati katta. Har bir kishi vitamin tanqisligining oqibatlari va zarur vitaminlardan bilib foydalanish xususida yetarlicha maʼlumotga ega boʼlishi lozim. Vitamin А (retinol) koʼrish pigmentlari hosil boʼlishida qatnashib, koʼzning turli darajadagi yorugʼlik nuriga moslashishini taʼminlaydi. Bordiyu, organizmda retinol yetishmasa, dastlab qorongʼulikka moslashish buziladi, shabkoʼrlik va yorugʼga qaray olmaslik yuzaga keladi. Teri […]