Xurmoning salomatlik uchun foydali jihatlari

Kuz ne’mati – xurmo tarkibidagi glyukoza va fruktoza kabi yengil hazm bo‘luvchi moddalarning ko‘pligi tufayli uning ikki-uch donasi ham qorningizni to‘ydirishi mumkin. Bu meva tarkibidagi natriy, kaliy, magniy, kalsiy, temir moddalari bo‘yicha birinchi o‘rinda turadi. Pishgan xurmo me’da-ichak tizimi, jigar faoliyati, ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi, teri va jinsiy bezlar faoliyatiga ijobiy ta’sir etadi. Xurmo qovoq, chakanda, …

Xurmoning salomatlik uchun foydali jihatlari Читать полностью »