Yugurish paytida nima uchun o‘ng yoki chap tomonda og‘riq bo‘lishi mumkin?

Yugurish paytida nima uchun o‘ng yoki chap tomonda og‘riq bo‘lishi mumkin? Hammasi yugurishga yetarlicha tayyorgarlik ko‘rmaslik oqibati hisoblanadi. Yugurish paytida qon oqimi kuchayadi va tanamizdagi qon zahira qiluvchi organlardan qon ko‘p miqdorda ajralib harakatdagi mushaklarga oqib kela boshlaydi. Qonni zaxira qiluvchi organlar jigar va taloqdir. Agar siz avval tanani qizdirmasdan yugurishni boshlasangiz yoki darhol tezlik …

Yugurish paytida nima uchun o‘ng yoki chap tomonda og‘riq bo‘lishi mumkin? Читать полностью »