ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Про користь імбиру (імбиру)
• Знижує ризик розвитку раку
Дослідження показали, що речовина гінгерол, що відповідає за гострий смак імбиру, допомагає знизити ймовірність розвитку раку.
• Покращує травлення
Імбир позитивно впливає на травну систему, запобігає запаленням кишечника, а також сприяє зменшенню нудоти.
• Зменшує біль
За словами вчених, люди, які приймали 11 грами імбиру протягом 2 днів, повідомили про значне зменшення болю в м’язах.
• Регулює рівень цукру в крові
У дослідженні 2015 року у 2 пацієнта з цукровим діабетом 41 типу рівень цукру в крові знизився на 2% після споживання 12 грам імбиру на день.
• Захищає від хвороби Альцгеймера
Ліки від цієї хвороби поки не знайдено. Вважається, що причиною захворювання є хронічне запалення та стрес. Дослідження на деяких тваринах показали, що імбир може сповільнювати ці процеси.
• Знижує вагу
Люди в усьому світі намагаються схуднути якомога більше. Вживання імбиру допомагає схуднути. Тому що він стимулює обмін речовин і завжди дарує відчуття ситості.
⚡️ Протипоказання: при захворюваннях гастриту, виразки, шлунково-кишкового тракту, печінки, серцево-судинної системи.
Не рекомендується вживати під час вагітності та годування груддю.
У будь-якому випадку перед вживанням імбиру проконсультуйтеся з лікарем!
Наука про харчування (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)