ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
☀️ Як важливо дітям гуляти на свіжому повітрі.
Більшість батьків не приділяють особливої уваги подорожам своїх дітей. Однак виведення дитини на прогулянку двічі на день дуже важливо для здоров’я дитини. Сьогодні ми поговоримо про важливість подорожей для здоров’я дитини.
Дитина, що гуляє на свіжому повітрі:
✔️Підвищує імунітет
✔️Зміцнює здоров'я
✔️ Покращує травлення
Прогулянки на свіжому повітрі прискорюють обмін речовин в організмі. В результаті у дитини відкривається апетит і покращується прийом їжі. Дітей без апетиту рекомендується виводити на 20-30 хвилинну прогулянку після їжі.
Виведення дитини на прогулянку на свіже повітря зміцнить імунітет. В результаті значно знижується ризик застуди та грипу.
Гуляти слід щодня, в будь-яку погоду. Час прогулянки визначається відповідно до погодних умов.