和朋友分享：
TOP-5 有助於提高記憶力的產品🧠
應該多吃哪些產品來提高記憶力和刺激大腦活動？
1. 燕尾服🥚
該產品含有多種維生素，包括 B12 和膽鹼。 通常，膽鹼缺乏會導致記憶能力下降。 維生素 B12 對大腦功能有積極作用。
2. 藍茶🍵
綠茶可以消除人的焦慮、危險和恐懼，有助於擺脫抑鬱。 提高工作能力並改善記憶力。
3. 扁豆🌾
扁豆（chechevitsa） - 含有天然蛋白質的最有用的產品之一。 您還會在其成分中發現葉酸、鐵和 B 族維生素。 這些元素對大腦活動有積極影響，有助於更深入地了解周圍的事件並記住事件。
4. 可可☕️
患有記憶障礙的人需要更多的鎂、類黃酮和色氨酸。 可可是這些物質的真正來源。
5. 西蘭花🥦
該產品的有益特性不容小覷。 西蘭花清潔人體並清除體內毒素。 由於其蛋白質含量，它有助於增強記憶力。
📝資料來源：Xabardor.uz