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A menudo escuchamos a las madres quejarse: "Mi hijo come menos", "Obligo a mi hijo a comer". Realmente, ¿cuál es la razón por la que los niños no comen bien?
La causa de la preocupación de los padres es comprensible. Porque si un niño no está completamente alimentado, es posible que no crezca sano y no se desarrolle bien. Hay muchas razones por las que los niños se niegan a comer. Para prevenirlos, los padres necesitan paciencia, atención al pequeño.
El estado general del niño.
Cuando un niño está enfermo, su comportamiento cambia repentinamente. Será caprichoso, terco, llorará. El apetito se sofoca. En este momento, se mide inmediatamente la temperatura al niño, se lo acuesta y se llama a un médico. Se le da al niño agua hervida o té dulce hasta que llega el médico y diagnostica la enfermedad.
Trastornos congénitos del apetito.
Según los expertos, en algunas niñas que nacen prematuramente, como resultado de un daño en el centro nutricional del cerebro, puede ocurrir pérdida de visión y pérdida de apetito.
Trastornos del apetito
Por ejemplo, en la anorexia hay una negativa generalizada a comer. Si invita a esos niños a cenar, no se olvidarán e incluso es posible que vomiten. El niño se relaja y pierde peso. Muy a menudo, la anorexia es causada por la influencia de diferentes dietas en las adolescentes y en los niños pequeños como resultado de un miedo agudo. En este caso, el niño necesita la ayuda no solo del médico tratante, sino también de un psiquiatra.
En la anorexia, se recomienda usar apilak, leche y productos lácteos agrios (yogur, requesón, suero de leche), bifidum y colibacterina, bifikol, lactobacilos lácteos por consejo de un médico para mejorar el trofismo del cuerpo y la función intestinal. Los trastornos del apetito se pueden prevenir mediante el uso de actividades como aire fresco adecuado, una dieta adecuada, equilibrio mental positivo, masajes, ejercicio, ejercicio y baños terapéuticos.
Separación de pequeñas cantidades de saliva.
Los niños nerviosos producen menos saliva durante las comidas. Ni siquiera pueden comer chuletas pequeñas o alimentos oscuros. En este momento, se dan frutas frescas (manzanas, peras), jugos de frutas y verduras antes de las comidas.
Si su hijo está sano, pero lo come cuando come, si insiste en que lo come, si es masticable, si mastica pan después de que todos hayan comido, no le prestes atención. Tu aliado en este trabajo es el apetito del niño. Deje que el apetito se abra de forma natural.
Tienes miedo de que tu hijo pase hambre
Muchas madres sofocan su apetito dando a sus hijos pan y galletas entre el desayuno y el almuerzo. Tienes que dejar de hacer eso. Cuando un niño tiene mucha hambre, come deliciosamente. En lugar de negarse a comer, pide comida extra para flotar.
No ponga todos los alimentos (ensaladas, jugos, dulces, frutas) sobre la mesa a la vez
Los bebés que son amamantados exclusivamente pueden elegir los alimentos que necesitan cuando tienen menos de un año. Porque su capacidad para saborear sigue intacta.
Los niños de 2 a 5 años deben recibir la primera comida primero y luego el resto. De lo contrario, el niño será quisquilloso, caprichoso.
Evite los mimos
Animar a un niño a comer prometiéndole diferentes dulces, dándole solo un dulce, será suficiente para que su hijo deje de comer por completo y le ponga en el estado de ánimo que desea. En este momento, la forma más aceptable de afecto materno es el estricto cumplimiento de la dieta necesaria para la salud del niño.
Convierte el almuerzo o la cena en un espectáculo
Si el niño es un poco terco, toda la familia volará frente a él. Inmediatamente se le cuentan cuentos de hadas para que le interesen, se aplaude y se colocan sus juguetes favoritos sobre la mesa. La comida promete "dulces estimulantes o alguna otra dulzura". En su lugar, retire la comida de la mesa y espere a que el niño abra bien.
Alimentación forzada
Hemos sido testigos de muchas madres alimentando a la fuerza a sus hijos, diciendo: "Una cuchara para el oso, otra para el padre". La comida forzada solo daña al pequeño. Por el contrario, aumenta tu odio por cualquier papilla, crema agria o puré de verduras. Cada adulto tendrá una comida que no le gustará en absoluto. Por lo general, esto resulta ser una comida forzada en su infancia. Entonces, si un niño insiste en que no comerá el resto después de que su estómago esté casi lleno, no lo fuerce en absoluto.
No te excedas mientras comes
Los beneficios de este o aquel producto no serán claros para los niños. Así que no exageres sobre los beneficios de los diferentes jugos, papillas o dolor de muelas si no los comes. Si el gusto de su hijo se estropea (ha probado mucho), es posible que coma deliberadamente mucho chocolate. En su lugar, alimente a su hijo con comidas caseras sencillas y saludables.
La leche es una bendición celestial incomparable
La leche y los productos lácteos son los productos principales e insustituibles en la nutrición adecuada de los niños. La leche reduce la acidez del jugo gástrico, lo que conduce a su uso en gastritis, úlceras, enfermedades de la vesícula biliar y del hígado. La leche de vaca contiene un 2,8% de proteínas valiosas completas. Los aminoácidos esenciales en la proteína de la leche son lisina, metionina, triptófano, leucina, valina, arginina, que tienen actividad antimicrobiana. La leche de vaca contiene 3,5-6% de grasa y se digiere fácilmente. El contenido de azúcar de la leche es lactosa - 4,5%. La leche es rica en varias sales minerales, especialmente fósforo - 0,9 g / ly calcio - 0,5 g / l. La leche es baja en hierro, pero se absorbe bien. También leche Vitaminas C, B, A, D, E.chico ga. La leche de cabra se recomienda como tratamiento para los niños que no pueden tolerar la proteína de la leche de vaca.
Los productos lácteos agrios se utilizan ampliamente en la dieta de los niños, incluido el yogur. El yogur se recomienda en la dieta, en niños con enfermedades como infecciones intestinales, disbacteriosis, raquitismo, desnutrición, anemia, neumonía, alergias alimentarias y anorexia, así como cuando los antibióticos son de uso generalizado. El yogur permite que el cuerpo aumente el calcio, el hierro y la vitamina D. Mejora la digestión y absorción de los alimentos en los intestinos, fortalece el jugo gástrico. El yogur previene el crecimiento de humus y microbios patógenos, normaliza la microflora intestinal. Los productos de leche agria son ricos en vitaminas B2 y B12. El yogur recién fermentado mejora el estómago, mientras que el yogur de dos a tres días, por el contrario, endurece el estómago.
El requesón es un producto valioso en los alimentos para bebés. Es rico en proteínas (14-18%) y es rico en varios aminoácidos. El requesón es especialmente rico en metionina, que es extremadamente útil para niños con un organismo en crecimiento y enfermedad hepática. La proteína del requesón es más fácil de digerir que la proteína de la leche. El requesón es rico en calcio, potasio y fósforo. Por tanto, es un producto muy necesario para niños con raquitismo, osteomielitis.
El queso de leche también es rico en proteínas, grasas, sales de calcio y fósforo. A los niños pequeños se les dan pequeñas cantidades de variedades de queso blando y no picantes. Es recomendable recomendar el queso a niños que padecen enfermedades infecciosas, debilitados, enfermos y fuera de cirugía.