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बिना किसी खेल और आहार के प्रति सप्ताह 4 किलो वजन कम करें!
बिना किसी व्यायाम और उचित आहार के विभिन्न वजन घटाने वाले कॉकटेल और डिटॉक्स का उपयोग करके वजन कम करना चिकित्सकीय रूप से सही नहीं है।
अगर आपका वजन अधिक है और आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और डाइटिशियन के पास जाएं। वे पहले अतिरिक्त वजन का कारण निर्धारित करेंगे और तदनुसार आपको इससे छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
क्यों! आखिर, मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने इनमें से बहुत सारे कॉकटेल पिए हैं? ️ . कहने वालों के ध्यान में
- इन कंपनियों के प्रबंधक भी नहीं मानते कि ये कॉकटेल और डिटॉक्स 100% प्राकृतिक और हानिरहित हैं।
अगर आप अपने लिए सही खाने और व्यायाम करने की आदत डालेंगे, तो इन ड्रिंक्स के बिना भी आपका वजन कम होगा!
यदि अधिक वजन का कारण कम गतिशीलता है, तो एक लाख रूबल के कॉकटेल भी आपकी मदद नहीं करेंगे🏃🏃♀️
स्रोत: उज़्बेक और रूसी चैंपियन आहार विशेषज्ञ से डॉक्टर।