मनोविज्ञान के बारे में मनोविज्ञान समझ परीक्षण, लोग ओrganish. maडेटा
तनाव क्या है? इसे समझने के लिए आइए तनाव के मुख्य लक्षणों पर नजर डालें: ✔लगातार चिंता रहना, उदास अवस्था में चलना, कभी-कभी ये स्थितियां बिना किसी कारण के उत्पन्न हो जाती हैं। ख़राब, बेचैन करने वाली नींद. ✔डिप्रेशन, शारीरिक कमजोरी, सिरदर्द, थकान, कुछ भी करने में मन न लगना। ✔ध्यान में कमी, जिससे पढ़ाई या काम करना मुश्किल हो जाता है। याददाश्त संबंधी समस्याएं और धीमी सोच। ✔मनोरंजन, काम और समस्याएँ एक साथ [...]
तनाव के लक्षण… 12+ अधिक पढ़ें "
1. एक आत्मविश्वासी महिला अपनी भावनाओं का विश्लेषण करती है। यदि आप गुस्सा या भ्रमित महसूस करते हैं, तो एक भावना के बारे में सोचें: आप इसे क्यों महसूस करते हैं, यह कहां से आती है? याद रखें, जब आप किसी स्थिति को नहीं बदल सकते, तो उसके बारे में अपना महसूस करने का तरीका बदलें। और आपको आराम मिलेगा. आपको कुछ भावनाओं की जड़ें पिछली घटनाओं में भी मिल सकती हैं। 2. एक आत्मविश्वासी महिला अर्थ के साथ जीती है। जब आप ऑटोपायलट पर रहते हैं, तो आप व्यर्थ जीते हैं।
एक आश्वस्त महिला की 5 आदतें 12+ अधिक पढ़ें "
भावनाएँ वास्तव में तब उपयोगी होती हैं जब उन्हें युद्ध, गरीबी और भूख की संस्कृति से परे सकारात्मक रचनात्मक कार्रवाई में शामिल किया जाता है, जहाँ से वे उत्पन्न हुई हैं। उनका उपयोग वर्तमान समय द्वारा लगाई गई सीमाओं को पार करने और उत्तेजनाओं के प्रति सामान्य अकल्पनीय प्रतिक्रिया के बजाय वास्तविक कार्य को व्यक्त करने के लिए किया जाता है, वे लोगों के लिए अधिक उपयोगी बन जाते हैं। शायद भविष्य में, जब पृथ्वी पर शांति का राज होगा
भावना प्रबंधन तकनीक 12+ अधिक पढ़ें "
लापरवाह होने का नाटक मत करो. एक समय आएगा जब आपको ऐसे लोग नहीं मिलेंगे जो आपसे प्यार करते हों। कोई न कोई हमेशा आपके काम की परवाह करता है। और आपको इसकी भनक तक नहीं लगती. जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखें जो मुस्कुराते हुए अपने दर्द और पीड़ा के बारे में बात कर रहा है, तो जान लें कि वह अंदर से हजारों बार मर चुका है। आप में से कुछ लोग मार रहे हैं
क्या उन्होंने कहा कि वे तुमसे प्यार करते हैं? 12+ अधिक पढ़ें "
सभी आवेदकों का लक्ष्य छात्र बनना है। लेकिन हर कोई इस लक्ष्य को हासिल नहीं कर सकता. तो, कौन सी बाधाएँ एक आवेदक को छात्र बनने से रोकती हैं? - आलस्य; - सही ढंग से समय आवंटित करने में असमर्थता; - निराशा, चिंता की स्थिति; -परीक्षा से पहले और परीक्षा के दौरान तीव्र उत्साह। यदि वे मुझसे पूछते, "सभी लोग सुखी क्यों नहीं रहते?", तो मैं उत्तर देता कि उनमें आलस्य की भावना है। आप लक्ष्य की ओर अग्रसर हैं
आवेदकों के लिए मनोवैज्ञानिक सिफारिशें 12+ अधिक पढ़ें "
ऐसे लोग होते हैं जिन्हें गपशप करना बहुत पसंद होता है। उनके लिए यह साधारण मनोरंजन है, बोरियत का इलाज है। ऐसे लोग यह भी नहीं सोचते कि ये गपशप किसी को नुकसान पहुंचा सकती है। यदि आप गलती से ऐसी घटनाओं को देख लें तो इससे बचने का सबसे प्रभावी तरीका चुपचाप देखते रहना है। भले ही वे आपको सामान्य बातचीत में शामिल करने की कोशिश करें, फिर भी चुप न रहना बेहतर है। ऐसे हथकंडों पर सिर्फ चर्चा ही नहीं होती
जीवन मनोवैज्ञानिक सिफारिशें 12+ अधिक पढ़ें "
मुझे जागने में परेशानी होती है, क्यों? यदि आप योजना और व्यवस्था का पालन करते हैं तो ऐसी समस्याओं से निपटना केवल आप पर निर्भर है। आप कैसे कहते हैं? इसके लिए... अवचेतन रूप से, आपने खुद को "जब मैं जागूंगा तो क्या करूंगा?" की अवधारणा से आश्वस्त किया। यह अपने आप में आपको लक्ष्यहीन और आलसी बनाता है। रात में, बिस्तर पर जाने से पहले, मैं जल्दी उठता हूं और स्वस्थ जीवन जीने के लिए शारीरिक व्यायाम करता हूं।
मैं 12+ नहीं जाग सकता अधिक पढ़ें "
एक बच्चा तीन महीने का होने तक हंस नहीं सकता। (तो, कुछ लोग हमेशा बच्चे बने रहते हैं...) जब कोई व्यक्ति हंसता है, तो चेहरे की 17 मांसपेशियां काम करती हैं, जबकि 47 को मजबूरन काम करना पड़ता है। (दुर्भाग्य से, ऐसे लोग भी हैं जो अपनी मांसपेशियों का उपयोग नहीं कर सकते) छह साल का बच्चा दिन में औसतन 300 बार हंसता है। वयस्क 15-100 बार हंस सकते हैं। (आप देखिए, बच्चा होना आसान नहीं है)। चेहरे के
हँसी के बारे में रोचक तथ्य 12+ अधिक पढ़ें "
✔ यदि आप धन चाहते हैं, तो अमीरों का सम्मान करें, यदि आप धन रखना चाहते हैं, तो गरीबों का सम्मान करें। ✔किसी और की समृद्धि से ईर्ष्या करने का मतलब है कि हम अभी अमीर नहीं बनेंगे। यदि आप पिछले एक को संतुलित करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो अगला कदम आगे बढ़ाने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस तरह के समयपूर्व विकास से अधिक गंभीर गर्भपात हो जाता है। ✔धन का अर्थ बहुत सारा पैसा या अवसर होना नहीं है, बल्कि उनका होना है
जीवन प्रेरक सिफारिशें 12+ अधिक पढ़ें "
उत्तर सरल है: भागो मत। व्यक्ति को अपने डर पर काबू पाना चाहिए और उसके खिलाफ सीखने के लिए अगला कदम उठाना चाहिए, और फिर दूसरा कदम, और फिर दूसरा कदम उठाना चाहिए। वह बिल्कुल भयभीत हो गया होगा, लेकिन वह नहीं रुका। यही नियम है. और वह दिन आयेगा जब उसका पहला शत्रु पीछे हट जायेगा। व्यक्ति अपने प्रति आश्वस्त महसूस करता है। उसकी इच्छा प्रबल हो जाती है. सीखना अब कोई कठिन काम नहीं रह गया है
डर को दूर करने के लिए क्या करें? 12+ अधिक पढ़ें "