ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Диск грыжасы деген эмне?
📌Белдин омуртка аралык грыжасы - бул травманын же остеохондроздун натыйжасында омуртка аралык дисктин жарылышы, мында пульпалуу ядро булалуу шакекчени жарып жиберет. Бул оору негизинен белдин оорушу жана бутка жугушу менен мүнөздөлөт
📌Протрузия - диск грыжасына чейинки шарт. Ошондуктан бул этапта дарылоону баштоо максатка ылайыктуу
📌Элдин бели менен буттун оорушу, буттун сезиминин начарлашы, уюп калуу болсо, нейрохирург же невропатологго кайрылуу керек.
📌 Диагностика МРТ аркылуу жүргүзүлөт
📌Профилактика
Сууда сүзүү.
Дарылоочу массаждар.
Басып баратканда башыңызды жана белиңизди тик кармаңыз.
Отургучтун артына жөлөнүп, компьютердин алдында ысып кетпеңиз.
Ортопедиялык төшөктө уктап жатат.
Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз.