ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
🦷 Тишти агартуучу ТОП табигый продукциялар
1⃣ Nok. Бляшкаларды кетирет жана тиштерди массаж кылат, орто катуулуктагы сортторду тандоо керек.
2⃣ Кулпунай. Анын ачык түсүнө карабастан, кулпунай кемчиликсиз агартылган. Анын курамында алма кислотасы бар, ал тиштеги бляшкаларды эффективдүү кетирет.
3⃣ Апельсин. Лимон кислоталары тиштерин эң сонун агартат, бирок бул учурда тиштин жана тиштин сезгичтигинен жабыркаган адамдар этият болушу керек.
4⃣ петрушка. Бардык чөптөрдүн ичинен петрушка агартуунун чемпиону болуп саналат. Тамактангандан кийин бул чөптүн бир бутагын кылдат чайнап, анан оозуңузду чайкаңыз.
Булак (https://t.me/apteka_tv/5507)