ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Компьютерный синдром
Гаджеты прочно вошли в нашу жизнь, и теперь их не вытащишь "ни в горячую, ни в холодную"❗️
Жалобы:
🕑 покраснение глаз
🕖песочное чувство
🕛 тепло глаз
Затуманенное зрение
Причина проста, надолго застрять в телефонах и компьютерах и просить их бросить и меньше пользоваться сегодня сложно, особенно среди молодежи и подростков🔸🔶
🟩 что делать❔
💹 Делайте больше перерывов, отводите взгляд от экрана
❇️ оптимальные 20 минут работы, 10 минут отдыха
Используйте увлажняющие капли
✅ в основном пользуйтесь каплями, содержащими гиалуроновую кислоту (об этом будет написано в инструкции)
@oculomotori 👨🏻⚕️