ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Можно ли быстро и легко научиться плавать?
- Спокойная вода - даже небольшие волны усложняют тренировку.
- Чистая вода. Вначале вы будете время от времени тереть его носом и ртом. Лучше глотать воду с хлоркой, чем любую инфекцию.
- Бамперы и плавательные принадлежности. Чтобы выполнять различные упражнения, вам нужно будет стоять у бассейна и использовать доски и мячи, которые есть в любом здании.