和朋友分享：
我們經常聽到媽媽抱怨，“我的孩子吃得少”，“我強迫我的孩子吃”。 真的，孩子吃不好的原因是什麼？
父母擔心的原因是可以理解的。 因為如果孩子沒有得到充分的營養，他可能無法健康成長，發育良好。 孩子拒絕吃飯的原因有很多。 為了防止它們，父母需要耐心，關注小孩子。
孩子的一般情況
當孩子生病時，他的行為會突然改變。 他會反复無常，固執，哭泣。 食慾被窒息。 這時，孩子立即被測量體溫，上床睡覺並叫來醫生。 給孩子喝開水或甜茶，直到醫生到達並診斷出疾病。
先天性食慾障礙
據專家介紹，在一些早產的女孩中，由於大腦的營養中樞受損，可能會出現視力下降和食慾不振的情況。
食慾不振
例如，厭食症患者普遍拒絕進食。 如果你請這樣的孩子吃飯，他們不會忘記，甚至可能會嘔吐。 孩子放鬆並減輕體重。 大多數情況下，厭食症是由不同飲食對青春期女孩的影響造成的，而在幼兒中則是由於極度恐懼而引起的。 在這種情況下，孩子不僅需要主治醫生的幫助，還需要精神科醫生的幫助。
厭食時，建議在醫生的建議下使用apilak、牛奶和酸奶製品（酸奶、乾酪、乳清）、雙歧桿菌和大腸桿菌、bifikol、牛奶乳酸桿菌，以改善身體的營養和腸道功能。 可以通過使用充足的新鮮空氣、適當的飲食、積極的心理平衡、按摩、鍛煉、鍛煉和治療浴等活動來預防食慾障礙。
分離少量唾液
緊張的兒童在進餐時產生較少的唾液。 他們甚至不能吃小肉餅或深色食物。 這時，飯前給新鮮水果（蘋果、梨）、果蔬汁。
如果你的孩子很健康，但是他吃的時候就吃，如果他堅持要吃，如果他有嚼勁，如果他在每個人都吃完之後再咀嚼麵包，完全不要注意。 你在這項工作中的盟友是孩子的胃口。 讓胃口自然打開。
你害怕你的孩子會餓
許多母親在早餐和午餐之間給孩子吃麵包和餅乾，從而扼殺了他們的食慾。 你需要停止這樣做。 當孩子非常餓時，他會吃得很香。 他沒有拒絕進食，而是要求額外的食物漂浮。
不要將所有食物（沙拉、果汁、糖果、水果）同時放在餐桌上
純母乳喂養的嬰兒可以在不到一歲的時候選擇他們需要的食物。 因為他們的味覺能力仍然完好無損。
2-5 歲的孩子應該先吃第一餐，然後再吃剩下的。 否則孩子會挑剔，異想天開。
避免縱容
鼓勵孩子吃不同的糖果，只給一顆糖果，就足以讓你的孩子完全放棄食物，讓你有你想要的心情。 此時，最能接受的母愛形式是嚴格遵守對孩子健康所必需的飲食。
將午餐或晚餐變成一場奇觀
孩子要是有點倔強，全家人都會在他面前飛來飛去。 立即講童話故事引起他的興趣，掌聲響起，他最喜歡的玩具放在桌子上。 這頓飯承諾“刺激糖果或其他一些甜味”。 相反，從桌子上取下食物，等待孩子打開好。
強制餵食
我們看到很多媽媽強行給孩子餵食，他們說：“一勺給熊，一勺給爸爸”。 強制食物只會傷害小孩子。 相反，它會增加你對任何粥、酸奶油或蔬菜泥的仇恨。 每個成年人都會有一種他們根本不喜歡的食物。 通常，結果證明這是他童年時期的強迫餐。 所以如果孩子堅持說他肚子快吃飽了再吃剩下的，千萬不要強迫他。
吃的時候不要過量
兒童不會清楚這種或那種產品的好處。 因此，如果您不吃不同的果汁、粥或牙痛，請不要過度建議其益處。 如果你的孩子口味變質了（他嚐過很多），他可能會故意吃很多巧克力。 相反，給孩子吃簡單、有益健康的家常飯菜。
牛奶是無與倫比的天賜福
牛奶和乳製品是兒童適當營養的主要和不可替代的產品。 牛奶可降低胃液的酸度，從而導致其用於治療胃炎、潰瘍、膽囊和肝臟疾病。 牛奶含有 2,8% 的完整有價值的蛋白質。 牛奶蛋白質中的必需氨基酸有賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、纈氨酸、精氨酸，具有抗菌活性。 牛奶含有 3,5-6% 的脂肪，很容易消化。 牛奶的含糖量是乳糖 - 4,5%。 牛奶富含各種礦物鹽，尤其是磷 - 0,9 克/升和鈣 - 0,5 克/升。 牛奶含鐵量低，但吸收良好。 還有牛奶 維生素 C、B、A、D、E。嘎男孩。 推薦使用山羊奶治療無法耐受牛奶蛋白的兒童。
酸奶產品廣泛用於兒童飲食中，包括酸奶。 酸奶在飲食中被推薦用於患有腸道感染、菌群失調、佝僂病、營養不良、貧血、肺炎、食物過敏和厭食症等疾病的兒童，以及廣泛使用抗生素的兒童。 酸奶可以讓身體增加鈣、鐵和維生素 D。 改善腸道對食物的消化和吸收，增強胃液。 酸奶可防止腐敗和致病微生物的生長，使腸道菌群正常化。 酸奶產品富含維生素 B2 和 B12。 新鮮發酵的酸奶可以改善胃部，而兩到三天的酸奶相反，會使胃部變硬。
白軟乾酪是嬰兒食品中的一種有價值的產品。 它富含蛋白質（14-18%），並富含多種氨基酸。 白軟乾酪中的蛋氨酸含量特別豐富，這對身體發育和肝臟疾病的兒童非常有用。 奶酪蛋白比牛奶蛋白更容易消化。 白乾酪富含鈣、鉀和磷。 因此，是兒童佝僂病、骨髓炎的必備產品。
乳製奶酪還富含蛋白質、脂肪、鈣和磷鹽。 給年幼的孩子少量的不鋒利、柔軟的奶酪。 建議患有傳染病，虛弱，生病和無法手術的兒童使用奶酪。