如何去除腳汗？

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如何去除腳汗？

✍️對於腳出汗：

▪️ 不遵守足部衛生；
▪️ 穿著堅硬或不舒服的鞋子；
▪️熱天穿太熱或封閉的鞋子；
▪️荷爾蒙失調；
▪️身體慢性疾病（糖尿病、真菌）；
▪️定期的體力活動；
▪️ 遺傳傾向和體溫過低是原因。

✅ 應該做什麼？

🔹每天洗腳並用毛巾擦乾。
腳上不要穿合成纖維襪子。
🔹買幾雙適合這個季節的鞋子。
每天至少脫鞋2-3次。