COMPARTE CON AMIGOS:
¿Cómo puedo adelgazar antes de mi boda?
- Tratar de perder peso con tal objetivo es una aspiración peligrosa. Porque si haces algo mal en tal pérdida de peso, el resultado puede ser malo, sería mejor que no hicieras nada. Si deja de moverse sin poder perder ese peso, obtendrá otra carga de 3 a 4 kg además de su peso anterior en buenas condiciones. En el peor de los casos, el hambre y el estrés pueden provocar gastritis o úlcera péptica y depresión.
PD: Lo más importante es que recomiendo trotar por la mañana con entusiasmo y deportes regulares ...