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29 septembre – Journée mondiale du cœur
La Journée mondiale du cœur est célébrée chaque année le 29 septembre pour sensibiliser aux maladies cardiovasculaires et promouvoir un mode de vie sain pour le cœur. Cette journée a été créée par la Fédération mondiale du cœur en 2000 et est désormais célébrée dans plus de 100 pays.
Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde et comprennent des affections telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l'insuffisance cardiaque. La plupart de ces maladies peuvent être évitées en adoptant des choix de vie sains, comme avoir une alimentation équilibrée, faire de l'exercice régulièrement, arrêter de fumer et gérer le stress.