La main se salit plus vite et plus sale que les autres parties du corps. Parce que chaque travail, chaque action se fait d'abord à la main. Il est donc recommandé de se laver les mains à l'eau tiède avec du savon parfumé. Cela lave les cellules mortes de la peau, ainsi que la poussière, la saleté et les germes. N'utilisez pas de savon pour les mains, car l'alcali qu'il contient sèche la peau des mains, laissant la peau grasse et salée, se décollant.
Les personnes qui se lavent fréquemment les mains (employés de l'industrie alimentaire, des installations médicales et d'autres entreprises similaires) préfèrent utiliser du savon irakien. Après s'être lavé les mains, chacun doit s'essuyer avec sa propre serviette ou du papier propre. Il est recommandé d'appliquer de la glycérine liquide parfumée et l'une des crèmes spéciales ou un liquide mélangé avec une quantité égale de glycérine, d'eau de Cologne, d'alcool novshadil afin de ne pas perdre la douceur de la peau (adoucir la peau) lors du lavage fréquent des mains. Les femmes qui travaillent sur le terrain, sur les chantiers de construction et à l'air libre en général, préfèrent se frotter un peu de crèmes spéciales ou de vitamine Vaseline sur leurs mains avant d'aller travailler afin que la peau des mains ne soit pas emportée et que la peau ne perde pas sa douceur. Lorsque vous effectuez un travail très sale à la maison ou au travail, il est recommandé d'appliquer d'abord une crème protectrice sur les mains, et avant de travailler avec des acides ou des alcalis, appliquer une crème spéciale.
Après vous être lavé les mains avec de l'eau chaude savonneuse, trempez la peau de la main dans une solution chaude de 0,25% d'alcool novshadil (pour cela, un verre d'eau est rempli d'une cuillère à café d'alcool novshadil), puis essuyez avec une serviette, des crèmes vitaminées ou de la vaseline baryum devrait être absorbé.
Il est très utile de faire tremper la main rugueuse la nuit pendant 10 minutes dans de l'eau tiède avant d'aller au lit (une cuillère à café de bicarbonate de soude et de poudre de savon ou de crème savonneuse dans un litre d'eau tiède, ou 1,5 , 6 litres d'eau tiède sont remplis d'une cuillère à soupe de glycérine et d'une demi-cuillère à café d'alcool novshadil). Essuyez ensuite vos mains avec une serviette et frottez l'une des crèmes spéciales à l'huile ou aux vitamines. Pour améliorer l'effet des crèmes, vous pouvez porter des gants en tissu de coton ou enrouler un bandage autour de vos mains. Certaines personnes ont les mains rouges ou meurtries. Les mains d'une personne ayant des antécédents de maladie cardiovasculaire, ainsi que la peau des mains peuvent devenir meurtries et rouges lorsqu'elles sont exposées au froid (basse température) pendant une longue période ou lorsqu'elles sont exposées à un froid fréquent. Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les personnes qui n'ont pas une bonne circulation sanguine dans les membres (la circulation sanguine est suif). Dans de tels cas, pousser le vinaigre de toilette, qui est formé en mélangeant des quantités égales d'alcool de camphre, d'eau de Cologne ou de vinaigre de table à XNUMX% avec de l'eau de Cologne, puis en trempant dans de l'huile de camphre ou une crème spéciale donne de bons résultats. Des bains consécutifs froids et chauds (contraste) sont également bénéfiques pour une telle main.
Certaines mains transpirent et ont froid. Cette carence est généralement causée par un trouble du système nerveux. Cela peut également être le résultat d'un manque d'attention à l'hygiène des mains.
Une attention particulière doit être accordée aux mesures qui renforcent le corps, telles que les sports, l'exercice, le travail en temps opportun, le repos en temps opportun, la consommation d'aliments riches en vitamines, le sommeil normal, etc. De plus, un lavage fréquent des mains avec du savon et de l'eau dans de l'eau froide et une application sur les paumes de 1 à 2% d'alcool salicylique, d'eau de Cologne, de 40% de solution d'urotropine ou d'un crayon spécial pour éviter la transpiration donne de bons résultats. Pour rendre la main moins transpirante, vous pouvez ajouter de l'alcool à friction (1 cuillère à café pour 1 litre d'eau) à l'eau utilisée pour le lavage. Les médicaments contre la transpiration sont généralement appliqués sur la paume des mains avec une boule de coton et séchés avant de s'essuyer avant de se coucher. Après le réveil du matin, il est recommandé de se rincer les mains à l'eau et d'essuyer avec du vinaigre de toilette. Il est également utile de tremper votre main dans une teinture de thé épais, de feuilles de sauge ou d'écorce de chêne (bain), puis de saupoudrer de poudre de talc sur les paumes. Il n'est pas recommandé aux personnes qui transpirent beaucoup de porter des gants en matière synthétique ou des gants en cuir épais.
Un mot ou deux sur le coude mérite également d'être mentionné. Chez certaines personnes, la peau des coudes devient dure et foncée. Ces personnes doivent se laver les coudes avec de l'eau chaude savonneuse 2-3 fois par semaine, en même temps frotter légèrement avec de la pierre ponce (mousse mousseuse), puis appliquer l'une des crèmes spéciales sur une peau propre et tremper dans du jus de citron. Laver la crème et le jus de citron après 10-15 minutes et appliquer à nouveau la crème sur la peau humide. Si la peau du coude est foncée, elle peut être appliquée la nuit, avant de se coucher avec des crèmes blanchissantes, et le matin après avoir lavé le coude avec du savon, appliquer diverses crèmes émollientes.
Encyclopédie nationale de l'Ouzbékistan "Encyclopédie des femmes"
