दोस्तों के साथ बांटें:
क्या अंधेरे में किताब पढ़ना आंखों की रोशनी के लिए हानिकारक है?
- नहीं यह नहीं चलेगा। अब, यह पाया जा सकता है कि विभिन्न चैनलों ने रात में पढ़ने वाले लोगों के नुकसान के बारे में लेख लिखे हैं। वास्तव में, यह इतना सच नहीं है। जैसा कि कई वैज्ञानिक और विशेष नेत्र अनुसंधान केंद्र बताते हैं, यह सिर्फ एक मिथक है।
- अंधेरे या मंद रोशनी में पढ़ना आंख की रोशनी के लिए हानिकारक नहीं है। तुम्हारी आंखें नहीं टूटेंगी, वे बस थक जाएंगी। इससे सिरदर्द हो सकता है, लेकिन आंखों की रोशनी पर इसका कोई असर नहीं होता है। अगर आपको आंखों के लिए व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, तो न सुनें। यह समय की बर्बादी के अलावा और कुछ नहीं है। आंखों के लिए सबसे अच्छा व्यायाम सिर्फ जीने के लिए है। आपकी आंखें लगातार चलती रहती हैं और एक या दो बार किए गए आंखों के व्यायाम से कुछ भी नहीं बदलता है।
आंखों का विकास 17 से 18 वर्ष की आयु के बीच होता है। यह सलाह दी जाती है कि इस दौरान अपनी आंखों को ज्यादा तनाव न दें। यह अच्छा है कि सब कुछ क्रम में है।