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क्या जल्दी और आसानी से तैरना सीखना संभव है?
- शांत पानी - यहां तक कि छोटी लहरें आपके कसरत को और अधिक कठिन बना देती हैं।
- स्वच्छ जल। सबसे पहले, आप इसे समय-समय पर अपनी नाक और मुंह से रगड़ते हैं। किसी भी संक्रमण की तुलना में ब्लीच के साथ पानी को निगलना बेहतर है।
- बंपर और तैराकी का सामान। कई तरह के व्यायाम करने के लिए, आपको पूल के पास खड़े होना होगा और किसी भी इमारत में पाए जाने वाले तख्तों और गेंदों का उपयोग करना होगा।