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नपुंसकता का अनुभव करने वाले पुरुष अपनी मदद कैसे कर सकते हैं?
यदि बिस्तर में असफलताओं को दोहराया जाता है, तो इसका मतलब है कि आदमी की इच्छाएं उसकी क्षमताओं से अधिक हो गई हैं। उपरोक्त कारकों के अलावा, पुरानी शराब का सेवन, गंभीर थकान को दूर करते हुए, निम्नलिखित पर विशेष ध्यान दें:
• संभोग की अनुमति तभी दें जब आप इसके लिए प्रतिबद्ध हों।
• सबसे पहले आप एक इंसान हैं, मशीन नहीं। आपकी भावनाएँ और क्षमता हमेशा समान नहीं हो सकती हैं। कभी आप सेक्स के लिए तैयार होते हैं तो कभी आप अतिरिक्त प्रोत्साहन की उम्मीद करते हैं। इसलिए इस बारे में अपनी पत्नी से दिल खोलकर बात करने में संकोच न करें।
• आकस्मिक मुठभेड़ों से दूर रहें। तब खुद पर और अपने यौन साथी पर भरोसा करने से भी आपकी यौन शक्ति में वृद्धि होगी।
• उस रूप के बारे में कभी भी चर्चा न करें जो आपको स्वाभाविक रूप से दिया गया है। क्योंकि बिना सेक्स के भी कपल्स एक दूसरे को संतुष्ट कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि यौन अंतरंगता से जो आनंद मिलता है वह आपके दिमाग से बाहर होता है।
• यदि संभोग के समय या उससे पहले संभोग नहीं होता है, तो इसे कभी भी पछतावा न करें। बस अपनी पत्नी को समझाएं, "मैं आज बहुत थक गया हूं (या 'मैंने बहुत पी लिया, मुझे लगता है'), कल सब कुछ ठीक हो जाएगा," और कभी भी दोषी महसूस न करें। साथ ही इस असफलता के लिए महिला को दोष न दें। बिना यौन अंतरंगता के भी अपने दिलों को एक-दूसरे से जोड़ने के बारे में सोचें।
• अंतरंग खेलों के बारे में कल्पना करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है। बदलते हालात भी यौन अंतरंगता को मजबूत करने वाले उपायों में से एक है।
• यौन मुक्त और आत्मविश्वास से भरे व्यवहार के लिए विशेष अभ्यास भी हैं जो किसी विशेषज्ञ के परामर्श से किए जा सकते हैं।
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