ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
АЛЛЕРГИЯДА ТЫЙЫМ САЛЫНАТЫН ӨНІМДЕР:
1. Цитрус жемістері (апельсин, мандарин, лимон, ананас және т.б.).
2. Жаңғақтар (жержаңғақ, пісте, бадам, гандон пісте және т.б.).
3. Балық және балық өнімдері (жаңа және тұздалған, лосось, консервілер және т.б.).
4. Үй құстары (үйрек, тауық, қаз және т.б.) және оның өнімдері.
5. Шоколад және оның өнімдері.
6. Кофе.
7. Ысталған өнімдер.
8. Сірке суы, бұрыш, майонез және басқа да хош иісті өнімдер.
9. Желкек, шалғам, репа.
10. Қызанақ, баклажан.
11. Саңырауқұлақтар.
12. Жұмыртқа.
13. Сүт қайнатылмайды.
14. Құлпынай, қауын, шабдалы, қарбыз, таңқурай, тұт.
15. Гамбург өнімдері.
16. Бал.
17. Әдетте алкогольді және алкогольсіз, түрлі-түсті сусындарға тыйым салынады.
18. Жылқы етіне және оның өнімдеріне тыйым салынады.
19. Қызыл өнімдер.
20. Бұршақ дақылдары (мош, бұршақ, бұршақ)
👉Күнделікті диетада бұл мүмкін:
1. Арық және қайнатылған сиыр еті.
2. Дәнді және көкөніс сорпалары.
3. Май, зәйтүн майы.
4. Пісірілген картоп.
5. Бұталар: күріш, қарақұмық, геркулес.
6. Сүт өнімдері (күнделікті йогурт және сүзбе).
7. Жаңа қияр, ақжелкен, аскөк.
8. Алма, алмұрт (қызыл емес).
9. Шай (қарапайым).
10. Қант.
11. Жемістерден тұратын компоттар (қызыл емес).
12. Ақ нан.