DEEL MET VRIENDEN:
TOP 5 producten om de gezichtsscherpte te verbeteren
Veel mensen kennen de voordelen van bosbessen en wortelen voor de ogen.
Daarnaast zijn er nog andere producten die erg handig zijn
1. Groenen
Behoudt antioxidanten (luteïne en zeaxanthine) die het risico op staar verminderen en de oogspieren versterken.
2. Citrusvruchten
Hoge niveaus van vitamine C zijn goed voor de gezichtsscherpte en het netvlies.
3. Eigeel
"Zink vermindert het risico op netvliesloslating vanwege zijn rijkdom", zegt tfd, directeur van Doughtery Laser Vision in Los Angeles.
4. Bodem
Voldoet aan de dagelijkse behoefte aan vitamine E.
5. Rode vis
Het is rijk aan omega-3-vetzuren en vermindert het risico op het droge-ogen-syndroom.
Bron (https://t.me/taomlanish_ilmi/701)