ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Знаете ли вы о пользе глубокого дыхания?
🟢 Дыхание наполнением грудной клетки помогает человеческому организму регенерировать.
🟪 Преимущества:
🔻Снижает артериальное давление;
🔻Снижает частоту сердечных сокращений;
🔻Снижает гормоны стресса;
🔻Насыщает кровь кислородом;
🔻Улучшает работу легких;
🔻Повышает энергетику организма;
🔻Повышает иммунитет;
Источник (https://t.me/Surgerydoctor/3230)