ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Зачем пить больше жидкости при простуде?
При вирусной инфекции в организме происходит интоксикация (отравление). Вам нужно будет пить больше жидкости (кипятка), чтобы ускорить элиминацию вируса и снизить титр в крови. Так что чем больше воды мы пьем, тем быстрее вирус покидает организм.
При болезни следует выпивать не менее 3 литров жидкости в день.
Что можно пить в виде жидкости?
📌Компот из сухофруктов
📌Чай с лимоном
📌Имбирный чай
📌Настойка Наматак
📌Чай с малиновым вареньем
📌Настойка ромашки
📌Клюквенная настойка