ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Симптомы дефицита меди (Cu) в организме
• Чувствительность к холоду
• Частые головные боли
• Бледность кожи, дерматозы
• Плохая память
• Преждевременное поседение волос
• Ограниченное выпадение волос
• частые простуды
• Усталость, слабость
• Хрупкость костей
Продукты, богатые медью: печень, почки, орехи, морепродукты, бобовые, крупы, картофель, базилик, шпинат, какао, сухофрукты.
@taomlanish_ilmi