Issiq ob-havoda taomlanishni 8 qoidasi
Issiq ob-havoda taomlanishni 8 qoidasi 1-qoida: Kun davomida qabul qilinadigan kaloriyani taqsimotini to‘g‘rilang. Kaloriyaga boy taomlarni salqin vaqtda iste’mol qiling. 2-qoida: Organizmni issiq ichimliklar bilan sovuting. Bejizga xalqimiz issiqda issiq…