Limfa tizimida muammo borligining 4 belgisi

Limfa tizimida muammo borligining 4 belgisi 💚Oza olmaslik, tanada shishlar paydo bo’lishi; 💚Infeksiyalarga moyillik; 💚Doimiy charchoq va lanjlik; 💚Tez-tez shamollash; 💚Vitaminlar tanaga singimasligi. Limfa tizimini yaxshilash uchun nima qilamiz? 💚 Yetarlicha toza suv ichamiz; 💚 Sun’iy ozuqalardan uzoqlashamiz; 💚 Jismoniy faol bo’lamiz. Limfa uchun eng foydali sport turlari: 💚 Suzish; 💚 Yoga pozalari; 💚 Pilates; […]

Limfa tizimida muammo borligining 4 belgisi Читать дальше »

Har bir faslning o’z ziynati bor.

Har bir faslning o’z ziynati bor. Bordir to’rtta faslimiz, Qish, bahor,yoz,kuzimiz. Har faslning o’z o’rni bor, O’z ko’rki ziynati bor. Qish oppoq qori bilan, Kelar qorbobo bilan. Bahor chiroy ochib kelar, Yangilanish olib kelar. Yoz kelar pishar mevalar Ichamiz shirin sharbatlar. Oltin Kuz kelar shoshib, Daraxtlar bargin tukib. Tabiatim mujiza, Fasllar kerak bizga, Birin-ketin kelishar,

Har bir faslning o’z ziynati bor. Читать дальше »

Sport salomatlik garovi.

Sport salomatlik garovi. Bizlar dono bolalarmiz, Bizlar zukko bolalarmiz. Bizlar sog’lom bolalarmiz, Badan tarbiya qilamiz. Qator bo’lib turamiz, Oldin asta yuramiz, Sekingina chopamiz, Badan tarbiya qilamiz Oyog’miz birlashtirib, Ikki oyoqda sakraymiz, Qo’llarimiz aylantirib, Nafasimiz rostlaymiz. Qo’llarimiz ko’tardek, Sekingina tushirdek, Bir,ikki,uch,to’rtni aytib, Mashqlarni bajardek. Badan tarbiya qilsangiz, Sog’lom bo’lasiz bilsangiz, Sog’ tanda sog’lom aql, Bo’lasiz dono

Sport salomatlik garovi. Читать дальше »

milliy tv programmasi bugungi

Milliy TV Dasturlari bugungi

Milliy TV CHORSHANBA 06:00 Telekanal madhiyasi 06:05 Motivatsiya 06:05 Musiqa 06:25 «Melodiya» klip Pomidor donocha VATAN 06:30 «Shirchoy» dasturi 09:00 «Kosem» turk seriali 38-qism 10:00 Badiiy film (Xorij) O‘rmon qaroqchisi 12:05 «HOP-SHOP» 12:10 Badiiy film (Hind) Sadoqatli ayol 15:25 «HOP-SHOP» 15:30 Musiqa 15:55 «Melodiya» klip SUV 16:00 «Bola tilidan» dasturi 16:10 «Bunchalar zo‘rsan» dasturi 16:40

Milliy TV Dasturlari bugungi Читать дальше »

MY-5 TV Dasturlari / Mening Yurtim Programmasi Haftalik

MY-5 TV Dasturlari / Mening Yurtim programmasi bugungi

MY-5 TV Dasturlari / Mening Yurtim programmasi bugungi MENING YURTIM TELEKANALI MY-5   CHORSHANBA 05:30 Мусиқа 06:00 “Марказий студия” кўрсатуви 06:30 “Омон-Омон” кўрсатуви 08:30 Теленовелла: “Тақдир зарбалари” 09:30 Турк сериал: “Қалб яраси” 10:30 “Ўзимизнинг гап” кўрсатуви 11:00 Теленовелла: “Ҳаёт давом этар…” 12:00 “Ҳудуд” дастури 12:15 Теленовелла: “Буни ҳаёт дейдилар” 13:20 Мусиқа // “Chef book” 13:40

MY-5 TV Dasturlari / Mening Yurtim programmasi bugungi Читать дальше »

zor-tv-dasturlari-bugungi

Zor tv dasturlari bugungi

Haftalik Zor tv dasturlari  ZO’R TV DASTURLAR CHORSHANBA 05:20 Telenovella: “Saboq” (takror) 06:15 Kulgi konsert! 06:40 “Ertalabdan salom” 09:00 Turk seriali: “Hukm” 09:55 “Bu kun” yangiliklar 10:15 O‘zbek kino: 12:00 “Jamlangan taomlar” 13:00 “Boriga baraka” (takror) 15:10 “Bu kun” yangiliklar 15:25 Musiqiy tanaffus 16:00 “Dovuchchalar” 16:30 Milliy serial: “Iskanja” 17:30 “Online 360” 18:40 “Bu kun”

Zor tv dasturlari bugungi Читать дальше »

sevimli-tv-dasturlari-bugungi

Sevimli tv dasturlari bugungi

HAFTALIK Sevimli tv dasturlari bugungi SEVIMLITV CHORSHANBA 05:00 Milliy serial 05:40 Milliy serial 06:40 Sevimli kun 08:00 Taqdirlar 09:00 Zamon 09:20 Kino 12:00 Zamon 12:15 Hind kino 15:00 Zamon 15:10 Turk serial 16:00 Multfilm 16:15 Milliy serial 17:00 Olov pazanda 18:00 Milliy serial 19:00 Milliy serial 20:00 Yangi hayot 21:00 Zamon 21:20 Taqdirlar 22:20 Kino

Sevimli tv dasturlari bugungi Читать дальше »

Samsung’ning Kelajakdagi Soatlari: Asosiy Xususiyatlar!

Samsung’ning Kelajakdagi Soatlari: Asosiy Xususiyatlar! 📱 Galaxy Watch Ultra — Pikovaya yorqinlik: 3000 nit — Protsessor: 3-nm — Batareya: 590 mAh — Korpus: Titan — Suvgacha chidamlilik: 10 ATM sertifikatsiyasi 📱 Galaxy Watch7 — Protsessor: 3-nm — Dizayn: Yupqa va yengil — Zaryadlash: Tezroq — Saqlash: Ko’proq joy 📱 Galaxy Watch FE — Yangi Dasturiy

Samsung’ning Kelajakdagi Soatlari: Asosiy Xususiyatlar! Читать дальше »

Banknotalar nimadan tayyorlanadi?

Banknotalar nimadan tayyorlanadi? 🔎 An’anaga ko‘ra, dunyo bo‘ylab pul ishlab chiqarish uchun paxtadan tayyorlangan qog‘ozdan foydalaniladi. Ba’zan pulning mustahkamligi va chidamliligini yaxshilash uchun paxta tolasiga zig‘ir yoki boshqa tolalar qo‘shiladi. Hozirgi vaqtda banknota ishlab chiqarishda plastmassadan foydalanilayotgani tufayli, ularning chidamliligi sezilarli darajada yaxshilanib bormoqda Banknotalarning chidamliligi nima degani? ➡️ Banknotalar, kir yuqtirmaydigan, issiqlikka, namlikka va

Banknotalar nimadan tayyorlanadi? Читать дальше »