DO`STLARGA ULASHING:
TOP–10 bosh og‘rig‘ini oladigan mahsulotlar
1. Yong‘oqlar, ayniqsa pista
2. Shirin qora choy yoki mineral suv
3. Zig‘ir urug‘i yoki moyi
4. Zanjabil (imbir) ildizi
5. Tarvuz
6. Qovun
7. Kartoshka
8. Yogurt (qo‘shimchalarsiz)
9. Shpinat
10. Yog‘li baliqni qizil yoki oq sorti