ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Brokoli lahanası faydalı özellikleriyle sebzeler arasında özellikle önemlidir.
İçerdiği faydalı maddeler kansere ve kalp yetmezliğine karşı iyi bir etkiye sahiptir.
Illinois Üniversitesi genetik araştırmacıları yeni bir lahana çeşidi üzerinde deneyler yaptılar. Ona göre şifalı lahanada daha fazla antioksidan olduğu tespit edildi.
Tip 2 diyabet ve nefes darlığına bağlı hastalıklarda olumlu etkisini gösterir. Bilim insanları şimdilerde yüksek antioksidan yoğunluğuna sahip yeni bir brokoli çeşidi araştırıyor. Hafta boyunca diyette bu lahananın yeterli miktarda bulunması, 3-4 gün boyunca vücutta büyük miktarda antioksidan birikmesine neden olacaktır. Ayrıca bilim adamları beyaz başlı ve gajak lahana çeşitleri yaratmak istiyorlar.
soglom.uz/tavsiya/broccoli-shifobakhsh-sabzavot/