ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Detoks salatası
Yeşil sebze salatası, lif ve antioksidan kaynağıdır. Bu salata kabızlığa yardımcı olur ve metabolizmayı yavaşlatır, vücudu nemle doyurur ve metabolizmayı hızlandırır. Düzenli detoks salataları tüketimi hormonal arka planı normalleştirir, karaciğer üzerindeki yükü azaltır ve cildi sivilce ve siyah noktalardan arındırır.
İçindekiler:
— Keten tohumu veya zeytinyağı: 30 ml;
— Haşlanmış brokoli: 150 g;
— Pekin lahanası: 150 gr;
— Kereviz yaprağı: 90 gr;
— Limon suyu: 35 ml;
— Antep fıstığı: 30 gr;
— Salatalık: 200 gr.
Her şeyi payetlere ayırın, ezilmiş antep fıstığı ile karıştırın ve yiyin.
👉 @ilmi_taom